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Il n'y aura pas cours de Pilates, Stretching, Fitball et Marche Nordique le vendredi 29 et samedi 30 mars 2024
Retrouvez toutes nos photos des stages 2024
Reprise de la course à pied !
Au départ d'Amberloup :
Les mardis à 18h30 : Florian Bastogne
2 à 7 km
Les mardis à 18h30 : Maximilien Dabe
8 à 15 km
Au départ de Tenneville :
Les jeudis à 18h30 : Florian Bastogne
2 à 7 km
Les jeudis à 18h30 : Michaël Georis
8 à 15 km
Les jeudis à 18h30 : Raphaël Renard
15 km et +
Test final à Visé le dimanche 5 mai 2024
Sport sur ordonnance
"Un cycle de 7 semaines sur prescription médicale pour retrouver le goût de bouger"
A partir du 11 MARS 2024
Les lundis de 13h à 14h
Ne tardez pas à consulter votre médecin si ça vous intéresse
Nouveau au centre sportif !!!
Expression Corporelle
Reprise le 11 mars
Tous les lundis à 9h30
"A travers des postures, de doux mouvements de danse, et d’étirements, je laisse mon corps s’exprimer sans aucune attente ni performance. Je libère mes émotions, semblables aux saisons et OSE ÊTRE en accueillant pleinement mes ressentis. Par cette présence au corps et ce relâchement mental, je peux vivre simplement ce qui est. Cette pratique est accessible à toutes et tous et offre un soutien à notre être entier en laissant circuler notre énergie avec fluidité."
Fit'n Groove by Janelle
De 18h15 à 19h15
De 19h30 à 20h30
ATTENTION : Inscription Obligatoire (Step limité)
1er cours GRATUIT
Inscription au 0473/42 79 63
De 19h15 à 20h15
Plus d'infos au : 0473/42.79.63
Inscription via : Bigcaptain
La Ligue Handisport Francophone et le Centre Sportif ont le plaisir de vous inviter à leur journée "Festi Handisport" qui se déroulera le jeudi 11 avril de 10h à 15h au centre sportif.
Notre objectif est de faire découvrir aux participants plusieurs disciplines sportives telles que : basket en chaise, Boccia, Tennis de table, Cirques, Tir sportif et Tennis en chaise.
Ces activités sont encadrées par des moniteurs formés et elles sont complètements gratuites.
Si vous souhaitez participer à cette journée, nous vous invitons à complèter le formulaire en ligne :
Festi'Handisport - Tenneville - Ligue Handisport Francophone
Le cercle de Yoga "Le matin calme", vous propose une matinée Yoga sur le thème de :
"AHISMA, OU COMMENT SE POSER DANS LA NON-VIOLENCE"
Le samedi 27 avril 2024, de 09h à 12h
Pour tout renseignement complémentaire, contactez Béatrice Camus au 084/45.61.59 ou 0496/16.12.67
Tous les Lundis de 14h à 16h
6€ la séance
Annulation en cas de pluie
Départ du centre sportif
2 groupes :
Inscription obligatoire : 0498/24 97 80
Le traditionnel jogging des Mochons est organisé par le Centre sportif.
Un jogging qui se rapproche plus du trail avec des parcours boisés toujours aussi bucoliques !
3 Parcours :
- 9 km - 280 D+ : Départ à 18h00 | Prix : 7 €
Pas de ravitaillement sur le parcours
- 22 km - 720 D+ : Départ à 17h00 | Prix : 9 €
1 ravitaillement sur le parcours
- 34 km - 1250 D+ : Départ à 16h00
Douches
Bar & petite restauration
Inscription : https://www.njuko.net/traildesmochons2024
Vous aimez le VTT... mais rien que de penser aux côtes qui vous attendent vous êtes déjà fatigués ??!
C'est le moment de tester un VTT électrique !
Le Centre sportif a acquis deux vélos électriques que nous mettons en location pour vos randonnées.
Très simple d'utilisation, vous (re)découvrirez le plaisir d'arpenter notre belle région sans souffrir !