Reprise des activités

ATTENTION !  A lire attentivement...

  • Pour certaines activités, l'inscription via le formulaire ci-dessous est obligatoire chaque semaine pour ne pas dépasser le nombre limite de 20 personnes.
  • Les activités pourront se dérouler en intérieur.  Si le temps le permet et que l'animatrice le souhaite, l'activité pourra se faire en extérieur sur la triplette. 
  • Que ce soit en intérieur comme en extérieur, les mesures de distanciation restent de mise.
  • L'entrée se fait par la porte principale du centre.  Une sortie distincte est prévue pour chaque salle.
  • Le port du masque est OBLIGATOIRE pour entrer dans le centre et vous rendre jusqu'à votre salle.
  • Dans la  mesure du possible, prenez votre propre matériel (tapis)
  • Les cartes et les abonnements sont bien sûr toujours valables pour ces cours.  Si vous n'avez ni carte ni abonnement, vous pouvez payer à la séance ou vous procurer une carte directement sur place ou encore prendre un abonnement pour juillet/août (voir tarifs ci-dessous)
  • Les cours de Lora et de Claire se donneront également en juillet/août, ce qui permettra aux personnes ayant payé un abonnement de rattraper les cours perdus durant le confinement.
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Prix Juillet/Août
Fit Tenneville paiement juillet-aout 202
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Lundi 

Fit Gold (Cartes senior) : De 18h30 à 19h15 avec Lora.   Inscription non nécessaire 

FAC (Fessiers - Abdos - Cuisses) : De 19h30 à 20h15 avec Lora.  Inscription obligatoire !!! COMPLET POUR CE LUNDI 29 JUIN !!!

FIT'Cardio : De 20h15 à 21h00 avec Lora.  Inscription obligatoire  !!!COMPLET POUR CE LUNDI 29 JUIN !!!

Toutes ces activités se donneront en extérieur par beau temps ou dans le GRAND HALL en cas de pluie

Mardi

Sport raquettes (Cartes senior) :  De 10h00 à 11h00 avec Benoit - Inscription non nécessaire - Attention, cette activité prendra fin au 30 juin - Dans le GRAND HALL

Sport sur ordonnance : De 15h00 à 16h00 avec Mégane ou Benoit - Inscription non nécessaire - En extérieur par beau temps, dans le GRAND HALL en cas de pluie

Multisport (Thème de juin : Koh Lanta) : De 16h30 à 17h15 avec Benoit.  Inscription non nécessaire - 5€/séance - En extérieur par beau temps, dans le GRAND HALL en cas de pluie

JCPMF : à 18h30 au départ du centre sportif pour le groupe 10+ 

               à 19h00 au départ de l'école de Lavacherie pour le groupe 5-10 de Sainte-Ode (l'inscription n'est pas nécessaire car les groupes comptent d'office moins de 20 personnes)  -  Infos ICI

Mercredi

Jump Fitness  De 17h30 à 18h15 ou de 18h30 à 19h15 avec Lora. Inscription obligatoire 

Fit'Mix De 19h30 à 20h30 avec Lora.  Inscription obligatoire

Toutes ces activités se donneront en extérieur par beau temps ou dans la SALLE POLYVALENTE en cas de pluie

JCPMF : à 19h30 pour le groupe 10+ de Sainte-Ode (Lieu de rdv à définir avec le coach : S. Vermeesch 0498/53.38.52) (l'inscription n'est pas nécessaire car les groupes comptent d'office moins de 20 personnes)  -  Infos ICI

 

Jeudi

JCPMF  à 18h00 au départ du centre sportif pour les groupes kids, 0-5, 5-10 et 10+ (l'inscription n'est pas nécessaire car les groupes comptent d'office moins de 20 personnes) - Infos ICI

 

Vendredi

Pétanque : De 10h30 à 11h30 avec Benoit - Inscription non nécessaire

Pilates :  De 18h00 à 19h00 avec Claire.  Inscription non nécessaire

Circuit Training De 19h00 à 20h00  avec Claire.  Inscription non nécessaire

Toutes ces activités se donneront en extérieur par beau temps ou dans la SALLE POLYVALENTE en cas de pluie

Line Dance : De 20h00 à 22h00 avec les "Simply Dancers" - Inscription obligatoire auprès de Mr Chalon au 0498/80.10.10

Samedi

Fit Ball :  De 9h30 à 10h30 avec Claire.  Inscription non nécessaire.  En extérieur par beau temps ou dans la SALLE POLYVALENTE en cas de pluie

Marche nordique  De 10h30 à 12h00  avec Claire.  Inscription non nécessaire


Inscription

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