Les stages à venir

Découvrez les stages à venir :

- Vacances de Noël : Quad, hoverboard, paintball, multisports, patinoire,... et ski de fond si la neige est au rendez-vous

- Vacances de Pâques : stage ski en France


Formation à la réanimation cardio-pulmonaire et à l'utilisation du DEA

Avoir un DEA à disposition dans son centre sportif ne sert à rien si personne ne sait l'utiliser !

En cas d'accident, les premiers secours sont souvent très importants : nous sommes tous capables de porter secours à une personne victime d'un arrêt cardiaque.  3 gestes à retenir : appeler le 112, masser, défibriller.

C'est pourquoi le Centre sportif vous propose e participer à une soirée de formation sur les premiers gestes à appliquer afin de réagir efficacement face à une situation d'urgence.

 

Le 21 décembre de 19h à 21h

Inscription au 0498/24.97.80 ou centresportiftenneville@gmail.com

La formation est gratuite mais les places sont limitées


Les bienfaits de la marche nordique

Accessible à tous, la marche nordique est plus dynamique que la randonnée.  Le principe : accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l'aide de deux bâtons ce qui permet de favoriser le développement musculaire des parties supérieures du corps et d'accroître la dépense d'énergie. 

 

Bienfaits de la marche nordique :

- renforce les fonctions respiratoires et cardiaques

- soulage les genoux et le dos

- fait travailler 80% des muscles du corps

- fait dépenser deux fois plus de calories que la marche normale

- permet de perdre plus facilement du poids

- en raison d'une meilleure oxygénation, le cerveau est irrigué plus sainement, ce qui augmente les capacités cérébrales

De plus,  le plaisir de la pratique arrive dès les 1ères foulées car la pratique est simple.


Petit-déjeuner, jogging et trail - MERCI !!!!

Vous étiez près de 600 à prendre le petit-déjeuner dont 380 joggeurs !  Pas de pluie, une bonne ambiance et un bel élan de solidarité pour la recherche contre le cancer.

Merci à tous les participants mais aussi aux nombreux bénévoles qui ont contribué à faire de cette journée une REUSSITE :)

 

Bravo à tous !

 

Classement

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De nouvelles activités au Centre sportif

Des nouvelles activités s'invitent au Centre sportif : Pilates, Marche nordique, Cardio Tennis, Hatha Yoga pour les aînés... 

Venez tester !

Si vous ne vous êtes pas encore décidé à vous remettre au sport cette année, vous trouverez certainement votre bonheur parmi toutes les activités proposées pour cette saison 2017-2018


Mérite sportif 2017

Félicitations aux lauréats de cette édition 2017 : Bastien et Clément Noël, Sébastien Glaude, l'équipe filles Minimes du Volley Club Champlon, le R.F.C. Compogne, Lionel Gillet, Sabine Goffard et Frédéric Caprasse.

Retrouvez le Palmarès complet et les photos ICI

 

 

 


Journée sportive inter-groupements 2ème édition

Merci aux groupements présents (judo, patro, tennis de table, fit'enneville, jcpmf et le tir) pour leur participation à cette journée empreinte de bonne humeur et de fair play.  Et félicitation au tennis de table pour leur victoire à cette 2ème journée sportive inter-groupements

 

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