Fitness Fluo Night

Lora et Janelle vous propose une soirée Fitness le vendredi 26 janvier 2024 

 

Module 1 : 19h45 à 21h15

FAC + Zumba (fluo)

Module 2 : 21h30 à 23h00

Pound + Fit Cardio (fluo)

 

15 € pour un module

20 € pour la soirée complète (inscription avant le 20/12/23) (T-shirt fluo offert)

25€ si inscription après le 20/12/23

 

Bar et petite restauration (ouvert à tous)


Stage les 3,4 et 5 janvier

Trois jours de Stage début janvier !

 

Pour le groupe des maternelles :

  • Eveil et psychomotricité LES 5 SENS
  • 50 € les 3 jours

Pour le groupe des moyens/grands : 

  • Mercredi 3 : Découverte des nouveaux sports
  • Jeudi 4 : Fun sport : Paintball Indoor/ Bubble foot/Laser Game
  • Vendredi 5 : Koh Lanta et Ninja Warrior
  • 25 € la journée | 75 € les 3 jours

Mini session d'hiver

6 semaines d'entraînement 

Du 16 janvier au 29 février

 

1h d'endurance  accessible aux personnes capable de courir plus de 5km

 

Le jeudi à 18h30 à Tenneville

Le mardi à 18h30 à Amberloup

 

2 groupes : 

- 4 à 8 km

- 9 à 14 km

 

Reprise d'une session complète en mars (Test final au départ de Visé) 5/10 ou 21 km


JUMP AVEC LORA

Attention changement 

 

Lora Mouton reprend les cours de Jump !

 

Tous les mercredis de 19h15 à 20h 

 

 

Envie de faire du sport, mais tu ne sais pas quoi faire ? Viens tester le jump tous les mercredis au centre sportif.

 

 

 

Inscription via le bouton bigcaptain !


Randonnée en vélo électrique

Tous les Lundis de 14h à 16h

 

5€ la séance 

Séniors : 45€ la carte de 10 séances

 

Départ du centre sportif 

 

1 groupe : 

35 à 50 km

 

Inscription obligatoire : 0498/24 97 80

 


Une foule d'activités au centre sportif...


Pédaler n'a jamais été aussi simple !

Vous aimez le VTT... mais rien que de penser aux côtes qui vous attendent vous êtes déjà fatigués ??! 

C'est le moment de tester un VTT électrique ! 

 

Le Centre sportif a acquis deux vélos électriques que nous mettons en location pour vos randonnées.

 

Très simple d'utilisation, vous (re)découvrirez le plaisir  d'arpenter notre belle région sans souffrir !