FAC (Fessiers - Abdos - Cuisses) :

   Jour et heures: 2 cours : Lundi de 18h30 à 19h15 ou de 19h15 à 20h00

   Lieu: Salle polyvalente

 

  CARDIO :  

  Jour et heures: Lundi de 20h15 à 21h00

   Lieu: Hall

 

  CARDIO STEP :

  Renforcement musculaire, step, abdos-fessiers

  Jours et heures: Jeudi de 19h à 20h

               Lieu: Salle polyvalente

  

              Reprise des cours  la semaine du 11 septembre 2017

              Contact: Lora Mouton

              Tel: 0499/17 05 05

 

              Prix : - Abonnement pour un cours : 100€/an

                        - Abonnement pour deux cours : 175€/an

                        - Abonnement pour trois cours : 250€/an

                        - Carte de 10 cours + 1 gratuit : 50€

 

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Infos sur les différents cours
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PILATES : !!!NOUVEAU !!!

 

Jours et heures:  Samedi de 09h30 à 10h30 - 1er cours le 16 septembre

Lieu : Dojo

Contact: Benoit Charlier

Tel: 084/47.80.76

Mail: centresportifcspt@gmail.com

Prix: Abonnement à 100€/an ou carte de 10 séances + 1 gratuite pour 50€ (carte valable également pour les cours de Fit'enneville)


ACTIVITES POUR LES AINES :

Sports raquettes :  Tous les mardis de 10h à 11h

Hatha Yoga : Tous les mardis de 11h15 à 12h15

Tir sportif : Tous les 2ièmes mercredis du mois de 10h à 11h

Fit Gold (Gymnastique d'entretien) : Tous les jeudis de 18h à 19h

Pilates : Tous les samedis de 9h30 à 10h30

Contact : Benoit Charlier

Tel : 084/47 80 76

                                                        Prix : 3€ la séance ou 30€ pour une carte de 10 cours + 1 gratuit

 


BADMINTON :

 

Bad loisir:

Jours et heures: Mercredi de 20h à 22h00 - Reprise le 6 septembre

Lieu: Hall

Contact: Muriel Detaille

Tel: 0495/86 69 09

Mail: muriel.detaille@skynet.be

 

                               Badminton ( cours )

                               Jours et heures: Mercredi de 16h à 17h ( 9 à 14 ans ) - Reprise des cours le 13 septembre

                               Lieu: Hall

                               Contact: Alain Humblet

                               Tel: 0473/68 56 09 - 061/688910


CARDIO TENNIS    !!! NOUVEAU !!! :

Jour et heures: Mardi de 20h15 à 21h15 à partir du 19 septembre

Lieu: Hall

Contact: Benoit Charlier

Tel: 0498/24 97 80

Qu'est-ce que le cardio tennis ?

 


DANSE :

Hip-hop

Jours et heures: Mercredi de 14h à 15h (4 à 6 ans)

                            Mercredi de 15h à 16h (7 à 11 ans)

                            Mercredi de 16h à 17h (12 à 18 ans)

Reprise le 6 septembre

                                                       Lieu: Dojo

                                                       Contact: Elodie Nique

                                                       Tel: 0493/56 50 32

                                                       Mail : asbldanceacademy@hotmail.com


FOOTBALL EN SALLE :

 

Action 22

Jours et heures: Vendredi Soir ( équipe A)

Lieu: Hall

Contact: François Michel

Tel: 0497/831301

 

 


GYM :

"Les Marsupiaux"

Jours et heures: Lundi de 17h30 à 18h30 ( 3 à 6 ans )

                            Lundi de 18h30 à 19h30  ( 6 à 18 ans)

                            Reprise des cours le lundi 18 septembre

                          

Lieu: Hall

Contact: Vermeesch Samuel

Tel: 0498/53 38 52

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Infos supplémentaires
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JUDO

Jours et heures:

Mercredi de 18h15 à 19h15 ( enfants à partir de 5 ans )

                 de 19h15 à 20h30 ( ados et adultes à partir de 12 ans ) 

Tous les 3ème jeudi du mois de 18h45 à 20h45 ( Kata)

Vendredi de 19h00 à 20h00 (enfants à partir de 5 ans)

                 de 20h à 21h30 ( adultes)

Reprise des cours le 6 septembre

Lieu: Dojo

                                                 Contact:  Emmanuel Body ou Stéphane Marenne

                                                 Tel:  0494/34 24 39 ou 0494/53 00 70 (le soir) 

                                                 Site internet : http://judo-club-tenneville.be/


KAEROBIC 

Jour et heures : Mardi de 20h15 à 21h30

Reprise des cours le 5 septembre

                                                              Lieu : Dojo

                                                              Contact : Katia Fransquet 

                                                              Tel: 0471/55 69 52

                                                              Mail: info@kaerobic.com

                                                              Site internet : www.kaerobic.com - page Facebook

                                                             

BODYGIRLY 

Jour et heures : Mercredi de 19h à 19h30

Reprise des cours le 6 septembre

Lieu : Salle polyvalente

                                                              Contact : Katia Fransquet 

                                                              Tel: 0471/701548

                                                              Mail: info@kaerobic.com

                                                              Site internet : http://www.bodygirly.net/

 


MARCHE NORDIQUE

Jour et heures : Samedi de 10h30 à 12h

Reprise des cours le 16 septembre

Lieu : Au départ du Centre sportif

Instructrice : Claire Georis, certifiée et reconnue par la Ligue Francophone Belge de Marche nordique

                                                        Contact : Benoit Charlier

                                                         Tel: 084/478076

                                                         Mail: centresportifcspt@gmail.com


PSYCHOFOOT :

 

Jours et heures: Mardi de 17h à 18h - Reprise le 12 septembre

Age : enfants de 4 et 5 ans

Lieu : Hall

Contact: Aurore Lardinois

Tel: 0499/42 66 28

Mail: benjaminsimon@hotmail.com

 


TENNIS DE TABLE :

 

Jours et heures: Mardi de 18h à 20h00 (préinitiation & débutants)

                                   Jeudi de 20h15 à 23h00 (entraînements libres)

                                   Vendredi de 17h30 à 20h00 (préinitiation)

Lieu : Salle polyvalente

Contact: Calay Sébastien

Tel: 061/68 93 78

Mail: sebastien.calay@socogetra.com


TIR SPORTIF :

Jours et heures: Mardi 20h à 22h pour les adultes et mercredi de 15h à 17 h pour les jeunes

Reprise le mardi 5 septembre

Lieu: Salle polyvalente

Contact: Danielle Stiel

Tel: 0498/836050


VOLLEY :

Jours et heures: Vendredi 18h30 à 20h10 (entrainements dames, à partir de 13 ans)

samedi après midi ( match)

MINI VOLLEY :

Jours et heures: Jeudi de 17h45 à 18h45 : Mini-volley pour les enfants à partir de 7 ans.

 

Lieu: Hall

Contact: Bernard Valentin

Tel: 0498/222660


YOGA :

Jours et heures: Jeudi de 20h00 à 21h00 - Reprise des cours le 14 septembre

Lieu: Dojo

Contact: Béatrice Camus

Tel: 0496/16 12 67 ou 084/45 61 59 (de préférence après 19h)

Email: camus0103@gmail.com