Sport pour tous par excellence, le programme s'adresse :

- aux enfants de 7 à 12 ans qui ont la "bougeotte" et ont envie de se défouler ! (programme kids)

- aux débutants à qui on propose une méthode, en 12 semaines, pour apprendre à courir 5 km sans s'arrêter (programme 0-5 km)

- aux coureurs qui cherchent la motivation et les conseils pour progresser dans une ambiance et un encadrement propice (programme 5-10 km)

- aux coureurs confirmés qui veulent se surpasser sous les conseils et exercices avisés d'un coach (programmes trail)

Reprise de la saison automne la semaine du 28 août 2017

- Le jeudi à 18h (groupes : kids, 0 - 5 km, 5 - 10 km)  et à 19h (groupes : Trail + et Trail ++) au départ du Centre sportif à Champlon

- Les jours et heures au départ de Sainte-Ode sont encore à définir.

- Il n'y aura pas d'entrainements à Bertogne cette saison !!!

Le test final se fera le 19 novembre 2017 au jogging organisé conjointement avec les petits-déjeuners Oxfam au Centre Sportif

Prix :

- 20€ pour le groupe enfants

- 35€ pour les groupes 0-5 km, 5-10 km, Trail+ et Trail++

A payer le compte IBAN BE48 0688 9506 7527 avec en communication : JCPMF  + NOM et PRENOM